ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
鈴木 祐 (著)
用野獸和馴獸師比喻直覺和理性，衝動和謹慎，這個比喻讓我想到象與騎象人。
我們不是（也無法）強行征服克制心中的衝動野獸，而是要順著他的毛摸，讓牠覺得有趣，有報酬感新鮮感、對於報酬的期待、演化而來對眼前獵物的執著⋯⋯等。
另一方面，也要小心掉入有心人士刻意提供，引導衝動野獸的陷阱，我們最好要對自己的行為報酬握有決定權，而不是放棄抵抗全權交給其他人操控。
本書用大量的研究結果背書，為如何提升專注力這個大哉問提供許多務實的建議，讀完收穫良多。
著者：青木 祐子 ナレーター：本多 真梨子
主角因為主動的性格，擴大觸角範圍，被視為不可多得的人才，增加了許多機會。
多個人物之間的價值觀互相碰撞一直是這個系列的一大看點。然而，主角和男友之間的價值觀差異，在現實世界中可能早就引發好幾次感情危機了。而主角的反應卻有種「如來佛力壓孫悟空」的輕鬆餘裕感，這不太現實啊！期待接下來的劇情能夠在這方面著墨更多。
才能0のダメOLが喫茶店にいた妖精みたいなおねえさんの教えで1億円稼いだ話 宮本 真由美 (著)
多看書，看看那些偉人是如何成功的。裡面提到司馬遼太郎的歷史小說《功名が辻》，差點衝動買下去，看了一看試閱後果斷放棄，自己的程度還不太夠呀。
貢獻自己，打理整潔外表，保持正向態度，當個好人，用積極態度面對流言蜚語，在討厭的人事物上挖掘優點，而不是只聚焦在反感上。
改變自己就好，不需要期待他人改變。自己改變，世界也會跟著改變。讓自己閃閃發亮，熱衷於自己喜愛的事物，好運和機會就會一直來。花若盛開，蝴蝶自來。
不過，世界上的事情真的就如此容易嗎？
派遣社員あすみの家計簿 other girls 著者：青木 祐子 ナレーター：本多 真梨子
和主角人生交會的那些女子的故事，讓這些人物更立體一些。在正篇故事的另一面，發生了什麼，他們的想法又是如何，喜歡這種巧妙的安排。
月５万円で杵築市セミリタイア生活 ‐少ないモノとお金で、ラクに生きる方法 隠居人リョウ (著)
「想要在喜歡的時間起床，喜歡的時間吃飯，做喜歡的事，在喜歡的時間睡覺」
作者詳細解釋了如何在可以接受的範圍內降低生活開銷，從居住稅金到水電網路，保有喜歡的生活娛樂（網路免費遊戲和閱讀）。每年利用三個月的時間籌得整年的生活費。
他揭露了不善與人交際以及為何會導致如此的可能原因。他並未對與社會方方面面格格不入的自己感到憤恨不平，反而從閱讀中悟出了自己的人生道路，成為「身の丈に合った小さな住処を好むヤドカリ」（喜歡與自己身形相稱的小住處的寄居蟹）と「人間を恐れて人がいない場所に住むミサゴ」（因害怕人類而棲息在人煙稀少之地的魚鷹）。
不過，作者對於這樣生活的永續性並沒有給出試算與規劃，就留給各位讀者傷腦筋了。
細胞─生命と医療の本質を探る 著者：シッダールタ・ムカジー、田中 文 (翻訳) ナレーター：辻井 健吾
隨著這本書的腳步，一路從大一的普通生物學，大三的生理學、組織學、微生物免疫學，走到大四的病態生理學以及病理學。以前教科書中提到的那些知識，都是本書中的人物為我們研究實證，一點一滴累積而成的。本書帶給我類似動漫《地。-關於地球的運動-》般的衝擊感。
現在我們認為的常識，在以往都曾經是天馬行空的猜想。如今網路上也充斥著各式各樣的猜想，卻往往缺乏實證精神，不經檢驗或不敢檢驗。辛苦的是追著證偽的那群義工。「造謠一張嘴，闢謠跑斷腿。」
億まで効果があった引き寄せの法則 内向型の頂点 (著)
前作 《億り人のひきこもり》 用非常主觀又帶有幽默的角度闡述財富自由提早退休後的每日人生，而本書就是告訴大家作者的遭遇以及心態的變化。
最讓我引起共鳴的是書中提到的一句日本金融市場格言「人の行く裏に道あり花の山 （人跡罕至處，更有好風景）。套用在人生上，知道自己要什麼，不為了追趕流行或炫耀而行動。用本書提到的「吸引力法則」，順著自己的心，將不如意以及不順遂的逆風化為阻力，專注現在而不是糾結過去未選的另一條路，用正向的心態等待事成開花的那天自然到來。
退休後，用厚實的經濟基礎打造一個堡壘，任外在世界如何變動，都不足以影響內心世界的清靜。
派遣社員あすみの家計簿 (3) 著者：青木 祐子 ナレーター：本多 真梨子、山口 正秀
本集中主角 あすみ 越來越成熟、有自信，不再繞著其他人旋轉，有自己的軸心。越來越了解如何發揮自己的價值，用錢觀念也越來越好，開始規劃未來，一步步朝著目標前進。
書中的這句「いい条件の人間と結婚する手っ取り早い方法は、自分がいい条件の人間になることなんです。」（想要和條件好的人結婚，最快的方法就是讓自己也成為條件好的人），讓我停下來想了五分鐘。
派遣社員あすみの家計簿 (2) 著者：青木 祐子 ナレーター：本多 真梨子
場景其實就是 COVID-19 肆虐下的社會，人與人之間架起了白色、藍色、綠色、紫色的盾牌，工作型態也有了很大的變化。經過這一複習，那時候的記憶又都回來了。
延續上集的流暢，並加深了人物的刻劃，角色之間的距離也有了動態變化，有被他們釋放出來的能量感動到。
行動経済学が最強の学問である 著者：相良 奈美香 ナレーター：青野 早恵
從多年前出版的快思慢想、思考的藝術等書開始，大家越來越重視人類行為中「不合理」的部分。這些年陸續看了不少類似的書籍，反覆地提到的也就是那些研究而已。一直到最近一些書籍才開始有歸納出更大的框架，例如行為會因為感覺、習慣、情況，而有所不同。
書中最印象深刻的部分不是那些研究，反而是作者教我們如何記得「系統一」以及「系統二」：「第一名跑得比較快」，所以系統一是思考捷徑直覺的部分。聽到的當下會心一笑，望著公園裡跑步的人們，我突然想到 Daniel Kahneman 其實早已經提示我們了：Thinking, Fast and Slow，跑得 Fast 的是系統 First，跑得 Slow 的是系統 Second...
Daniel Kahneman 在 90 歲選擇了安樂死，一年後才向世界公佈這個訊息，或許目的為了守護它的系統二吧。